LPS-13


LPS 13 joukkueen toiminta käynnistyi elokuussa 2018. Joukkueen ensimmäiset harjoitukset pidettiin keskiviikkona 15.8 klo 18-19 Hertta areenalla, Laajasalon liikuntapuistossa.

ILMOITTAUTUMAAN joukkueeseen pääsee joukkueenjohtaja Riikka Koivulehdon kautta. Ole rohkeasti yhteydessä. Riikan tavoitat sähköpostista lps.13.jojo@gmail.com.

Joukkueen harjoittelusta ja toiminnasta alkuvaiheessa vastaa tällä hetkellä Veera Ronkainen yhdessä kolmen apuvalmentajan kanssa.

TALVIKAUDELLA 2018-2019 joukkueen harjoitukset pidetään keskiviikkoisin kello 17.30-18.30 Tahvonlahden koulun liikuntasalissa (10.4. saakka).

KESÄKAUDELLA 2019 ulkoharjoitukset ovat keskiviikkoisin kello 18.00-19.00 Hertta Areenalla, Laajasalon liikuntapuistossa ajanjaksolla 17.4.-19.6.2019 ja 7.8.-2.10.2019. Ensimmäiset ulkoharjoitukset keskiviikkona 17.4.2019 kello 18-19.

PELITAPAHTUMIA, jotka tiedossa
- lauantai 1.12.2018 kello 13-15 Ilomäen tekonurmi (Koulutanhua 1, 00840 Hki)
- sunnuntai 13.1.2019 kello 16-17 Hernesaaren kuplahalli (Hernematalankatu 1, 00150 Hki)
- lauantai 16.3.2019 klo 13-15 Ilomäen tekonurmi (Koulutanhua 1, 00840 Hki)
- lauantai 27.4.2019 klo 13-14 Laajasalon liikuntapuistossa
- lauantai 18.5.2019 klo 9-16 välillä LPS Kevätturnaus Laajasalon liikuntapuistossa

PUKEUTUMISOHJEET ULKOPELEIHIN/HARJOITTELUUN 
  • Saliharjoituksissa tulee olla varusteena: t-paita, shortsit, vaaleapohjaiset sisäpelikengät, oma pallo (nro 3) ja juomapullo. 
  • Talven aikana pelatessa ulkona on pelaajalle hyvä pukea alle lämpimät alusvaatteet esim. tekninen kerrasto. 
  • Välivaatteeksi kannattaa laittaa esim. college -paita ja treenihousut ja päälle vielä treeni takki esim. vedenpitävä tuulitakki. 
  • Ennen harjoittelua/peliä kannattaa pitää päällä vielä lämpimämpiä vaatteita esim. toppatakki, joka otetaan harjoitusten/pelien alettua pois. 
  • Pakkasella nappulakenkiin kannattaa laittaa kaksi sukkaa tai lämpöpohjalliset. Pelien jälkeen on myös hyvä vaihtaa mahdollisella pakkasella nopeasti normaalit lämpimät talvikengät. 
  • Asusteiksi kauluri sekä hengittävät pipo ja sormikkaat

LISÄTIETOA joukkueesta
Riikka Koivulehto
Joukkueenjohtaja
lps.13.jojo@gmail.com

Veera Ronkainen
oppisopimustili(a)gmail.com

Yhteistyössä